وحدة العناية بالبشرة

-العناية بالبشرة :

الجلد أكبر عضو في الجسم، ومع ذلك يتجاهل البعض العناية بالبشرة التي تعد جزءاً منه، وفي الحقيقة العناية بالبشرة ليست مهمّةً صعبة، إذ توجد عدّة طرق يمكن من خلالها الاعتناء بصحّة البشرة، والطّريقة الصّحيحة لذلك تبدأ باتباع نظامٍ صحيّ يوميّ، وهذا النّظام لا يجعل البشرة صحيّةً فقط، ولكن ينعكس في المحصّلة أيضاً على حياةٍ سعيدة وصحيّة كذلك

 

أفضل طرق العناية بالبشرة:

1-إزالة المستحضرات التجميليّة

2-غسل الوجة والرقبة يوميا 

3-استخدام واقي الشمس 

4- الترطيب

5-التقشير

6- اتباع النظام الغذائي الصحي

7-ممارسة الرياضه 

8-النوم السليم